受苦，骨头却不折断
经文: “又保全他一身的骨头，连一根也不折断。”（诗篇卅四∶20）
这应许正是许多受苦义人的写照，“义人多有苦难，但耶和华救他脱离这一切。”义人会遭皮肉之苦，但也仅止于此，他的骨头必不折断，也没有更大的灾祸临到。
这是正在受考验的儿女一帖良药，一颗定心丸，因为到目前为止，我可以见证，苦难虽一波接一波地纷沓而至，我却没有受到真正的伤害，我既未失去信心、爱心，与盼望，也没有因而人穷志短，失去骨气。反之，我如风雪中的松柏，愈是严寒，就愈加坚挺，经过这番寒彻骨的淬炼，我对上帝更加认识，对世事也更加有耐心、更老练。我虽饱经沧桑，历经世态炎凉，也曾遭病魔摧残，世人毁谤排挤，在内忧外患交相煎迫下，虽是心力交瘁，伤痕累累，但我的骨头连一根也没折断。理由何在？就是因为我信靠上帝，祂保守我免于过度的伤害。
来吧，我的心，切莫悲伤自怜，考验虽然凌厉，苦难虽然磨人，但我们的骨头不至折断，所以，不要手软心慌，迎向挑战，接受熬炼，上帝要一路保守你。